花茶
就是用各種曬干的花泡制的茶飲了,花茶種類繁多,一種花就是一種茶,一種花就是一種功效,可以單獨用,還可以幾種花搭配在一起來用。這里介紹一些常見、好用的花茶。
? 玫瑰花 理氣疏肝,活血化瘀,散結消癰,解郁安神,適用于乳房脹痛,月經量少,行經腹痛,面部色斑,情志抑郁,少寐多夢,早醒易驚,白帶量多,胃脘作痛,乳癰等。
? 菊花 疏風清熱,明目解毒,解毒消腫,潤膚除皺。適用于眼睛干澀,咽喉干燥,頭痛眩暈,目赤腫痛,心胸煩熱,疔瘡腫毒,面部痤瘡,皮膚皺紋,脫發多屑,感冒發熱。
? 紅花 活血化瘀,散郁開結,養血補血。適用于經閉停經,胸脅脹滿,經行腹痛,皮膚枯黃,面部色斑,頭暈乏力,失眠多夢,情緒低落,憂思郁結,胸膈痞悶精神恍惚,產后腹痛,惡露不盡,癥瘕痞塊,子宮肌瘤,卵巢囊腫,小葉增生,久不受孕,跌撲腫痛。
? 三七花 清熱生津,平肝降壓,活血通脈。適用于頭暈頭痛,目眩耳鳴,視物昏花,口舌生瘡,咽干口苦,崩中漏下,行經腹痛,牙齦腫痛,面部痤瘡,高血壓病,急慢性咽喉炎等。
? 茉莉花 理氣止痛,辟穢開郁,化濕和中,美白肌膚,提神醒腦。適用于脾胃濕阻,胸膈脹滿,瀉痢腹痛,食少納差,困倦乏力,肝氣郁滯,瀉痢腹痛,皮膚松弛,頭暈頭痛,昏昏欲睡,面部色斑。
? 百合花 潤肺止咳,清心除煩,安神解郁,養顏美容。適用于失眠多夢,夜寐不安,心煩易怒,余熱未消,驚悸怔忡,神志不安,健忘疑病,情志憂郁,喜悲傷欲哭,肺熱咳嗽,面色暗沉等。
? 金蓮花 清熱解毒,消腫明目,提神醒腦,消食去積,養顏潤膚。適用于感冒發熱,牙齦腫痛,咽喉腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛,疔瘡腫毒,急慢性咽炎,皮膚粗糙,痤瘡癰瘍等。
飲茶是一種文化,更是一種習慣。而且,現在又有越來越多的證據表明,飲茶所帶來的功效,超過很多保健品,甚至不輸給藥! 快給朋友們也看看,大家都找到適合自己的那一種,堅持下來,就是最好的養生!